Llamadas a la acción que se sienten alcanzables
Propón microcambios concretos: llevar bolsa reutilizable tres veces esta semana, o cocinar con vegetales de temporada un día. Celebra avances parciales y evita culpabilizar. Repite, recuerda y refuerza con historias que inspiren continuidad.
Llamadas a la acción que se sienten alcanzables
Un desafío breve con objetivos claros y seguimiento compartido aumenta la adherencia. Crea una lista diaria, ofrece plantillas descargables y reúne testimonios. Invita a etiquetar avances y suscribirse para recibir el siguiente reto mensual.